从痛苦到自我接纳：女装自辱训练的蜕变之路

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女装自辱的训练常常被视为一种特定的文化现象，随着社会对多元化认同的不断加强，这种训练的内容和形式也发生了显著变化。从早期的羞辱与调侃逐渐转变为一种自我表达和探索的方式。许多人通过这种方式重新审视自己的身份认同，挑战传统的性别观念，寻求心理上的解放。

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